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康奈爾筆記法介紹

康奈爾筆記系統是沃爾特·鮑克等人發明的，是用產生這種筆記法的大學校名命名的，亦稱5R筆記技術，旨在為幫助學生有效地做筆記。這一方法幾乎適用于一切講授或閱讀課，特別是對于聽課筆記，5R筆記法應是最佳首選。這種方法是記與學，思考與運用相結合的有效方法?？的螤柟P記系統把一頁紙分成了三部分：左邊記錄右邊線索和下方總結。

康奈爾筆記具體操作教程：

一、準備階段

1、準備筆記本和筆

筆記本是核心載體之一，因此不管你用什么筆記本，至少你首先得有一個筆記本。筆記本通常分為裝訂版和活頁版。你可以根據自己的喜好去選擇，當然，價格也是有點差異，不管如何，你按照自己的意愿去選擇購買即可。

筆是核心工具之一，筆的分類也是比較多的，常用的圓珠筆也可以，有人喜歡使用針管筆、多彩筆等。這個沒有什么標準，只要你自己寫得舒服即可。

2、劃線區分

步驟一：在頁面下方劃一條橫線，占面積約四分之一或五分之一。

步驟二：在頁面左方劃一條堅線，占面積約三分之一或四分之一。

如果你不喜歡自己劃，喜歡使用電腦的話，可以直接探索筆記模版。

如果你不喜歡自己劃，也喜歡使用紙質版，那么可以直接購買康奈筆記本。

二、記筆記

1、課程名稱/標題/書名等，為了方便日后查詢建議寫上日期

注意事項：

課程名稱類是屬于大標題類，所以一定要加大加粗加色彩等，以引起視覺的關注。

加上日期是為了后期復習的查詢、檢索等方面使用。

2、第一區域的作用

上課\看書\聽講座的時候，記錄所聽到的內容或所看到的板書等。筆記內容應該包括：老師在黑板上寫的東西、幻燈片里的東西、課本重要信息等。本區域只記錄信息。

記錄相關信息：記錄本課堂相關內容，相關要點。

簡潔闡述內容：簡化相關信息并記錄下來。

項目符號使用：為了突出中心點和核心思路，使用符號注明。

核心思考為重：簡潔且整潔地記錄關鍵詞，后期補充。以跟上講師的講課進度。

此區域的核心是記錄。

特別注意事項：此區域是在聽課時使用。

3、第二區域的作用

第二區域空間也叫做“線索欄”，是用來歸納右邊的內容的，主要是寫一些提綱挈領的東西。

當我們看完一本書或者聽完課之后，應該第一時間歸納右邊記錄的內容并寫下來，以方便日后記憶使用。

此區域可以理解為第一區域的內容簡化版。主要是提煉出關鍵詞、歸納出要點、想法、疑問點等。

如果你是圖像視覺黨，可以在此部分加上相關色彩圖表之類的，以表示區分。

此部分的核心是簡化和背誦。

注意事項：這個工作不要在做筆記的時候做，而是在上完課之后馬上回顧，然后把要點和關鍵詞都寫到左邊，這樣一方面馬上回顧內容，另一方面理清頭緒。

4、第三區域的作用

第三區域是用來做總結的，就是用一兩句話總結你這頁記錄的內容，這個工作可以延后一點兒做。主要是起到促進你思考消化的作用，另外也是筆記內容的極度濃縮和升華。

此部分是記錄本頁的公式、圖表、重要內容，通常是三點即可，不要太多，否則會加重大腦的負擔，從而造成負面的結果。

此區域的重要是檢驗你的知識鞏固程度的。

此區域的核心是總結和復習。

注意事項：此區域通常是一周后做的。

三、復習總結

1、定期復習回顧相關內容，以鞏固記憶。

2、只看第二區域的關鍵詞，回顧本頁面的全部內容。

3、通過第三區域檢驗自己對于本節課的知識點是否鞏固。

4、本部分需要多做，多回憶，這樣重復數次后，以后便更加熟練了。

四、電子檢索

當做好康奈爾筆記后，可以掃描筆記，然后上傳到云盤（百度云盤、有道云筆記、印象筆記等），由于國內技術有限，需要你在標題上下功夫（印象筆記除外，因為它可以直接搜索圖片里面的內容）。

關于標題：主要是關鍵詞、想法、總結點、核心知識點等。這樣也是為了你以后方便查詢。

關于文件夾，這方面可以直接建立相應的文件夾，集中管理。

提醒：如果不知道如何標題，有一個比較簡單的方法，那就是想象一下，假設你沒有聽過此課，你會用什么關鍵詞搜索，那么這個搜索到關鍵詞你就可以寫在標題出。