檸檬輕斷食app是一款減肥的用戶們都需要的一款斷食軟件，我們可以通過這款軟件來進行斷食追蹤，設定一個非常科學化的斷食計劃吧，有效遵循計劃實現斷食，更好的控制你進食的時間哦，需要的用戶們都可以來下載使用的。

檸檬輕斷食app怎么換頭像

1、打開檸檬輕斷食，點擊右上角的頭像進入個人頁面。

2、在個人頁面點擊頭像區域，進入個人信息頁面。

3、在個人信息頁面點擊頭像選項，選擇目標頭像樣式。

4、選擇后點擊確認按鈕，完成頭像更換。

軟件簡介

檸檬輕斷食根據你的計劃進行斷食追蹤，提醒你當前應該進食還是斷食，什么時間開始、什么時間結束，你的每一次的斷食數據都做到一目了然~同時實時追蹤你斷食期間的身體變化，如：血糖水平、糖原儲備、生酮狀態、代謝情況，健康減脂才是你的終極目標喔！

軟件特色

1、【食譜推薦】

不需要花大量精力尋找健康食譜，不需要費勁巴拉計算食物熱量，我們都有！更不需要嚴格縮減你的美食庫，你可以吃！檸檬制作組根據你的斷食計劃，為你推薦每一餐的營養掉秤食譜，營養均衡才能更快收獲好身材~你也可以將食譜更換為想吃的食物，記得不要熱量超標哦！吃飯有當美女重要嗎？！??！

2、【每日記錄】

你可以記錄飲食、記錄飲水量、記錄體重、記錄身體狀態，一步一步見證你蛻變逆襲的過程！

3、【數據可視化】

你的數據幫助你了解不同階段的身體狀態，讓你隨時記錄查看身體數據，可視化你的斷食過程并跟蹤斷食和體重的每日變化。

軟件亮點

1、應用匯帶去飲水提醒定時通知，智能提醒，檸檬輕斷食提醒你，該及時補水了；

2、個性化斷食計劃檸檬輕斷食涵蓋當今火爆全球的多種熱門輕斷食計劃，滿足你的多種個性化需求；

3、胖友圈胖友星人的秘密基地，在這里你可以邀請胖友伙伴們和你一起打卡互動，分享記錄輕斷食日常情況

軟件測評

這款應用可以幫助你實現很好的斷食計劃，讓你通過控制飲食的方式，能夠得到最佳的減肥效果，有效的將個人進食的時間進行掌握與控制，使得你可以更加健康的進行減脂，有興趣的用戶們可以來使用。

更新日志

v3.2.8版本

【拍照記飲食】全新升級

1、支持識別3500+常見菜品，中西餐、混合菜品識別準確率提升至92%

2、根據當日已攝入量，提供熱量攝入建議

3、手動修正功能：長按標簽可切換食物單位（如碗→克）

v2.4.2版本更新內容

【新增功能】：

1、減脂計劃：

減肥計劃大升級，熱門減肥法一鍵使用~

2、減肥壁紙

可愛減肥壁紙上線，開啟屏幕一鍵提醒~

3、饑餓感測試

測試一下你的饑餓程度，真的非吃不可嗎?

【升級功能】：

1、減脂日程記錄：

打卡減脂日程，一鍵記錄飲水/體重/三餐~

2、百寶箱：

常用功能放在首頁，不常用功能放在寶箱

APP功能排序，可以根據需要隨心優化啦