如果你選擇從Windows XP升級Windows 7，那么你就有很多問題需要注意。你不僅需要計劃操作系統遷移，而且你應該盡可能多地了解Windows 7。下面給XP用戶的10條升級建議：
　　1: 檢查你的硬盤
　　如果你的Windows XP 電腦是最近3、4年內購置，那么你便可以運行Windows 7系統。當然，你最好用微軟的Windows 7 Upgrade Advisor（Windows 7升級顧問）軟件測試一下電腦的兼容性。
　　Windows 7升級顧問可以檢查電腦的處理器，內存，存儲和圖形處理能力，確定已知的兼容性問題，檢查安裝的軟件和設備，并就如何解決這些問題提供指導。
　　目前，Windows 7升級顧問還處于測試版階段，微軟下載中心將免費提供下載。
　　如果你計劃從Windows XP 升級Windows 7，你還需要下載Microsoft Assessment and Planning Toolkit(微軟評估和分配工具)，它可以通過網絡運行，用戶無需安裝客戶端。微軟評估和分配工具可以解決兼容性、預備性以及硬件需求方面的問題。
　　2: 自定義安裝
　　Windows XP用戶無法就地升級Windows 7。換句話說，Windows XP用戶無法直接升級到Windows 7。微軟只為XP用戶提供了稱作“自定義安裝”的升級方式，XP用戶必須刪除硬盤上的所有文件才能將當前電腦升級為Windows 7。這個硬盤清理過程可以由用戶手動完成，或是在Windows 7的安裝過程中自動完成。微軟這樣建議XP用戶：
　　“自定義安裝為你提供了這樣的選擇：全部清除當前的操作系統，或者在其他磁盤安裝Windows。如果你的電腦還沒有安裝操作系統，或者你計劃安裝多個操作系統，你也可以進行自定義安裝。”
　　3: 安裝雙系統
　　考慮到是自定義安裝，你可以選擇安裝雙系統（Windows XP和Windows 7），這樣對遷移數據、設置和程序都非常方便。具體而言，你可以先進入Windows XP系統檢查程序設置，然后再進入Windows 7重新設置程序。當Windows 7和Windows XP設置一樣時，你便可以移除Windows XP，把Windows 7作為主要的操作系統。
　　4: 備份
　　在你進行系統遷移之前，你應該備份好所有數據。如果你使用的是第三方備份程序，你應該檢查該程序是否兼容Windows 7。如果你不打算使用第三方備份程序，你可能會使用Windows XP自帶的備份工具。由于XP備份工具使用的文件格式不兼容Windows Vista的備份和還原中心，微軟發布了Windows NT備份和恢復工具，該工具兼容Windows Vista，因此也可以兼容Windows 7。
　　如果你不信任這些工具，你也可以把所有的數據刻錄成光盤，或者復制到其他硬盤。
　　5: 數據遷移
　　微軟還提供了一個升級工具Windows Easy Transfer（微軟專門為用戶設計的一個Windows系統數據遷移工具）。該工具可以轉移XP用戶的文檔、系統配置、數據和軟件設置。
　　但是，用戶在升級到新系統后需要重新安裝軟件。同時，系統文件如自定義的字體以及驅動等都無法通過此工具轉移。
　　6: 程序清單
　　由于Windows XP無法就地升級Windows 7，因此你需要重新安裝應用程序。Windows 7升級顧問可以為你提供已安裝程序（XP）的詳細清單，并且會提供這些程序的下載網站。
　　7: 熟悉新的用戶界面
　　Windows 7的用戶界面與XP有很大不同。為了使用Windows 7的新功能，你需要熟悉其全新的用戶界面。你可以先訪問微軟官方網站了解Windows 7的詳情。
　　下面是你需要了解的重點部分:
　　· 進入（Windows 7）功能頁面，觀看微軟提供的視頻；
　　· 進入幫助和操作方法頁面，微軟會詳細講解Windows 7的相關功能。（Windows 7功能介紹：http://windows.microsoft.com/zh-CN/windows7/products/windows-7/features）
　　8: 檢查XP模式支持
　　如果你發現某些Windows XP程序無法兼容Windows 7，或者你希望繼續使用Windows XP程序，那么你可以使用Windows 7的XP模式。XP模式包括一個免費授權的Windows XP SP3系統，它可以在Windows 7的虛擬平臺Windows Virtual PC中運行。
　　使用XP模式需要注意以下兩點：
　　· 只有Windows 7專業版、企業版和旗艦版具備XP模式；
　　· 電腦處理器需要支持虛擬化技術。
　　9: 提問
　　你并不是唯一一位升級Windows 7的Windows XP用戶，因此你可以請教其他XP用戶。微軟升級選擇計劃頁面已經提供了相關問題的答案： http://www.microsoft.com/china/windows/buy/offers/upgrade-faq.aspx
　　10: 訂閱Windows Vista和Windows 7報告
　　某些網站會定期發布Windows Vista和Windows 7技術報告，有興趣的用戶可以訂閱這些服務。